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H4 Hotel Hannover Messe4,5(1689)1,2 km entfernt123 $

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Fowkes),有機化學家、生物駭客(biohacker)、健康教育者及作家。隨著腸道微生物群和修復腸道滲透性研究領域的興起,自體免疫性疾病的新治療管道無疑將在近期的未來有所發展。在此同時,潘茉‧吉波拉透過生活形態中的飲食、修復性睡眠和其他方面的改變,來改善你的自體免疫狀況,這些常識般的建議提供了好方法給許多有這些狀況的人。──阿列西歐‧法撒諾(Alessio Fasano)醫學博士,美國麻省總醫院乳糜瀉研究與治療中心(Center for Celiac Research and Treatment)主任。本書提供了恰到好處的希望和集中治療方案,來克服或抵禦任何的自體免疫狀況。由於自體免疫疾病目前是潛伏性逐漸增加的流行病,潘茉‧吉波拉的書充滿了我們每天都需要用以支援免疫力的正確資訊。有了潘茉建議的指引,我們所面對的環境和遺傳問題就沒有機會挑戰我們。──安‧露易絲‧吉特曼(Ann Louise Gittleman)博士,臨床專科護理師,超過三十本健康與營養著作的得獎作家和《紐約時報》暢銷書作家,包括《擊潰脂肪21天激進代謝法》(Radical Metabolism)、《沖掉脂肪新計畫》(The New Fat Flush Plan)、《猜什麼來晚餐》(Guess What Came to Dinner)。自體免疫與慢性發炎狀況正在增加中,我們必須處理這個問題。在本書中,潘茉‧吉波拉陳述為何會有發炎流行病,以及我們能做些什麼。本書的內容十分全面性,而且涵蓋重要檢測以找出根本原因,提供飲食和生活形態策略,以及治療腸道和平衡免疫系統的補充品。我大力推薦本書給任何想要改善健康的人,以及想要為病患和客戶找到更好治療效果的醫師。這本書對任何有自體免疫狀況,不只是希望自己感覺好一點,還想要瞭解及治療根本原因的人來說,是一本必要的書籍。潘茉優雅地結合尖端研究及個人經驗,創造出一本可使用且將能改變你的生命的指南。──    黛博拉‧安德森(Deborah Anderson),自然療法醫學醫師、功能醫學醫師及自體免疫疾病專家。因為醫師們專注在慢性疾病的症狀而不是根本原因上,讓患者失望了。幸虧我們現在知道該如何從源頭治療及預防自體免疫狀況。本書提供了明確的道路給罹患自體免疫狀況者,以及既全面又易懂的友善方法。潘茉對生命的熱情奉獻,會啟發讀者們改變長久以來的習慣,最終達到真正的健康。自體免疫疾病是有選擇性的!在這本傑出的指南裡,潘茉‧吉波拉集結了所有能讓這類疾病遠離的、你需要知道的事。她將個人復原的經驗以及多位世界級專家指導的所有內容,集結成一本容易閱讀的書。自體免疫疾病在過去是很罕見的,現在則是流行病。這本書將會讓它再度成為罕見疾病,以及是可選擇的!──雅各布‧泰特邦(Jacob Teitelbaum)醫學博士,著有《疲勞與纖維肌痛解決之道》(The Fatigue and Fibromyalgia Solution)、《糖尿病是可選擇的》(Diabetes Is Optional)。上百萬人在面對與發炎及自體免疫性相關症狀時,光是篩選此主題的所有資訊就夠嚇人的了。我會知道這一點,是因為自己就與自體免疫失調搏鬥了許多年,直到透過排毒和現代的原始人飲食法的幫助而獲得治療。這也就是何以我在發現《逆轉自體免疫疾病》時,會感到興奮的原因。潘茉‧吉波拉創造出的資源,具有你在治療腸道、減低壓力程度、處理荷爾蒙失衡,以及真正取回你的健康上所需要知道並運用的所有行動步驟,今天你就可以開始行動!──溫蒂.梅爾斯(Wendy Myers),功能醫學營養診斷醫師、營養教練、整體健康認證顧問,以及梅爾斯排毒(Myers Detox TM)的創辦人。潘茉‧吉波拉對自體免疫性的攻擊,使這本全面性的書籍,能讓那些尋求整體計畫者從頭到尾扎實閱讀,在未來有特定細節需要參考時,也隨時可用。──肯‧夏林(Ken Sharlin),醫學博士,公共衛生學碩士、功能醫學機構認證醫師、神經科醫師,著有《健康大腦工具箱》(The Healthy Brain Toolbox)作者。潘茉‧吉波拉分享感人的美麗紀錄,這是關於她如何學會逆轉二十六年多發性硬化症的歷史,多數人相信這種疾病在傳統醫學中是無可轉圜的。潘茉運用的營養和功能醫學的方法,不只對受多發性硬化症所苦者有幫助,也對正在與任何慢性疾病搏鬥者有幫助。──卡特‧托普斯(Kat Toups),醫學博士、美國精神病協會特聘研究員、功能醫學機構認證醫師、阿茲海默症研究員,著有《失智症揭祕》(Dementia Demystified)。  清華園,在科技考古與文物鑑定中心的月會裡,臧振華院士講了個精采故事: 4000 年前,澎湖的七美竟是東亞的石器加工出口區!這是個遍佈柱狀玄武岩的火山島,質精量豐,澎湖先民在此採石,粗加工後行銷台灣和福建,再細琢為各類精美石器。眾人聽了神往,立即亢奮組團朝聖去。那是初冬,東北季風凜冽,一片枯黃,唯見天人菊仍青翠豔麗。這景象我太熟悉了。出生於澎湖,12 歲才離開,天人菊是我的啟蒙花。家父喜愛玫瑰,每到秋末,我們一起將之以麻布袋裹緊防風,期待來年春夏的甜香和嬌美。是天人菊和玫瑰奠下了我對花的恆久痴迷。  曾有人問我,若是我的「荒堂」失火或遭難,優先搶救的是什麼?我毫不遲疑地說,是那片雕著朵花的象牙。4000 年前,住在今日甘肅及青海的齊家人,製作了這個佩件,一根滿是樹葉的枝條上長著朵五瓣花。看似無奇,卻極具時代意義,我稱之為中華第一花。因為中華文物的另一朵具象花,要在約 1000 年之後才出現。在此之前,古人的藝術作品但見人類自己和動物的圖像,似乎對原野中的花視若無睹。這朵五瓣花也可能是世界第一花,因為埃及文物中具象的花遲至 3800 年前才現身。  我鍾愛的另一物,是幅百花圖長卷,10 公尺長,以沒骨法繪四季花譜,由春初的牡丹花始,止於寒冬的臘梅。這是幅佚名畫,前故宮博物院院長秦孝儀在跋中說,可能是清乾隆朝的宮廷畫師錢維城的作品。花在中華藝術史中消失千年後,突然大量出現在漢代的繪畫與雕刻上,當時男子持花與佩花蔚為時尚。唐宋時各式花朵遍及衣飾、金銀瓷器與畫作,當然巔峰是清乾隆朝,繁花錦簇,美不勝收。懸疑的是,何以古人的藝術創作偏向動物群像,刻意忽略那滿山遍野的誘人花朵?這很可能不是品味問題,因為由數萬年前尼安德塔人的墓葬中鑑別出的花粉分析,當時已用豔麗鮮花來祭悼逝去的親友,智人豈非如此?  花在早期藝術史中的地位仍是未解之謎,倒是尋覓、鑑定和解讀人類最早的藝術創作持續是熱門話題,〈第一幅壁畫有故事〉是這領域的前沿報導,請享讀。這一天,是個如常悠閒的一天,肚子餓了的角落小夥伴們,一起去了角落咖啡廳用餐。也就是在這一天,大家發現一如既往的咖啡廳,竟有個大家從不知道的「咖啡豆老闆祕密基地」!而且祕密基地裡竟然有一本神祕的立體繪本!這本神秘的立體繪本書無預警發出了強烈光芒,把角落小夥伴們全都吸進書裡!《桃太郎》、《賣火柴的女孩》、《人魚公主》、《一千零一夜》、《小紅帽》……角落小夥伴們穿梭在一個又一個的繪本宇宙中,遇見了充滿謎團的新朋友……大冒險就此展開!「老實說,要推出電影版這件事,一開始我自己心想這真的能成功嗎?開心20%,不安80%……對外公開後知道喜愛角落小夥伴的大家跟我有相同反應,反而讓我鬆了一口氣(笑) ……在所有工作人員來回討論無數次,一起看了測試無數次,覺得非常感動也非常感謝每一位電影工作人員,所以現在的我不安0%,全心相信這一定是一部很棒的電影,期待度100%!」「我覺得自己在動畫界,就有如『角落小夥伴』一般,有幸擔任此次電影導,感覺非常有緣。除了希望傳達給喜歡原作的粉絲們,同時也希望讓更多人能夠瞭解角落小夥伴們的魅力。」「角落小夥伴們要製作電影?一開始覺得有些擔心,但一旦和大家一起投入創作,發現這真是一場超越想像的冒險……不,該說是『大冒險』才對!請和我一起期待,有點一樣又有點不一樣的角落小夥伴吧。」❤偽蝸牛:嚮往成為蝸牛,所以背上一個外殼的蛞蝓。對這個小謊感到內疚。但其實角落小夥伴們全都發現牠其實是蛞蝓。這些他人眼中的「奇蹟」,其實都是作者堅守「兩個決定」的結果。作者解構了菁英人士成功的過程,化約成簡單的公式,並透過自己的親身實踐證明它真的有效;同時也讓人們了解如何超越現實加諸的限制、克服內心的恐懼和不安,挖掘自身潛能。☆如果你也期待奇蹟,哈爾會是你最好的相遇。無論在生活或工作上,他都能成就非凡。現在,他將向各位展示如何做到這一點。──瑞德.卡洛(子彈筆記創始人)☆「實現想要的一切,只需要兩個決定。」如果希望自己的最大目標從「可能實現」變成「必然實現」,本書將是你的最佳幫手。──梅爾.羅賓斯(《五秒法則》作者)☆作者解構並簡化了各界菁英獲得頂尖成就的過程。有了奇蹟公式,你不用再對著世界上的美好而興嘆。──萊拉.阿里(拳王阿里之女、世界拳擊冠軍)☆奇蹟公式是史上所有成功人士都使用過的精確公式,各位將可用來克服所有阻礙,並實現自己想要的一切。──約翰.魯林(《送禮學》作者)15歲時就擁有自己的廣播節目;19歲時已是美國一家大型企業的超級業務員,屢屢打破銷售紀錄。生命的磨難始於20歲那年:一名卡車司機酒駕肇事,讓他不僅多處嚴重骨折,還當場失去生命跡象。儘管幾分鐘後就被救活,卻造成腦部永久受損,並且很可能從此得坐在輪椅上。但他將磨難變成勝利,堅強地證明了「人人都有能力克服任何障礙」,不但迅速復原,還擺脫了半身不遂的命運。然而,哈爾所遭遇的挫折不只如此:29歲時遇上金融海嘯,他失去絕大部分客戶,幾近破產,卻也讓自己有機會重新思考真正的人生價值與重心;37歲那年罹患極罕見、存活率極低的急性白血病,但一年過後,他身上已找不到癌細胞的蹤影。而他之所以能挺過這些大小關卡,其實都是「奇蹟公式」的功勞。哈爾經常接受全美各地電視臺與廣播節目訪問,提到他故事的書籍更是不知凡幾,包括《但願我18歲就懂的成功學》《心靈雞湯》系列等。目前與妻子及一對兒女住在德州奧斯汀。身著畢業學士袍,滿校園歡快的留影後,卻接來更多的徬徨?照著父母和老師說的,認真讀書、從好學校畢業、進了正派有名氣的公司工作,卻仍然日夜懷疑人生、繼續憋屈鬱悶的活在社畜現實中?勤懇是你的座右銘,明明實力堅強,卻總是懷才不遇?看著座位右邊年紀長你一輪的前輩,馱背蜷縮在電腦前,沒有一縷熱情,年薪百萬就是他的極限,難道這就是奮鬥十幾年後,你該成為的模樣?從「定位」、「盤點」、「心法」練内功;配合外功「實力」、「人脈」、「故事」,再加上「遊戲副本」勇闖海外新興市場,走別人不敢走的路……。許詮是個積極強大的年輕人,充滿正能量的他,分享的國家工作經驗實在精彩,非常值得一讀。——President of XRSPACE、LINE台灣前總經理 陶韻智職場不在乎「你喜歡什麼」,只關心「你能提供什麼」,而這本書會告訴你「應該準備什麼」。——暢銷書作家 老楊的貓頭鷹--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------作者大七於醫院實習時,因為接觸的病患多了,漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了,有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識(例如:「流感」與「感冒」是不同的,因此流感疫苗對於預防感冒沒效),事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時,往往需要花很多的時間重複解釋相同的概念。再加上醫院裡的病患極多,醫師與護理師相對不足的情況下,往往會造成醫護人員不小的負擔。且國內教育對於疾病的「預防醫學」、「自我保健」及「迷思破解」並沒有太多著墨,因此作者於2017年3月在Youtube以及臉書創立「蒼藍鴿的醫學天地」頻道,以每週推出影片的方式,與國人分享實用的生活醫學小常識。由於影片生動有趣且深入淺出,獲得民眾熱烈討論與迴響。網友譽為「臺灣首位致力於衛教影片創作的醫師」。這本書正是此種精神的延伸。本書中,作者將告訴你攸關性命的關鍵醫學常識,包括身體出現何種症狀時該提高警覺並迅速就醫、助人助己的緊急救命術詳細解析、外傷不適的即刻處理原則、以及日常生活中病痛不適的緩解與預防之道。了解這些醫療知識,可以有效減輕80%的疼痛及危機!本書最大的特點,除了淺顯易懂的講述重要的醫學概念,更增添了「蒼藍鴿醫學急救站」、「保健一點通」、「用藥補給站」等醫學專業補充說明,對於內容的理解具畫龍點睛之效;而「蒼藍鴿影音大補帖」則為QR code,以手機掃描後,可連結至蒼藍鴿Youtube的相關影片。書中內容與影音內容的重複性不高,甚至可以說是相輔相成。透過文字與影音雙管齊下,更能讓讀者清楚了解各章節內容,融會貫通。 本書將一般常見的身體不適症狀及疾病,如過敏、失眠、骨質疏鬆、頭痛、胸痛、腹痛、筋骨痠痛等保健知識,透過圖文與專欄寫作形式,搭配影音連結,詳述各種病因與自我保健之道,幫助讀者掌握健康要領。→若患者還能發出聲音回答,代表呼吸道尚未完全被阻塞,鼓勵患者用力咳嗽,若患者無法發出聲音則立即施行哈姆立克法直到異物吐出。→吞嚥固體食物會將魚刺往更深的位置推入,卡在喉嚨深部引發細菌感染,甚至傷及重要的神經血管。大部分異物會卡在扁桃腺、舌根底部等部位,除了應停止進食,應立即尋求耳鼻喉科醫師的協助。→心臟病發的患者倒在路邊,每晚一分鐘接受CPR心肺復甦術,就會失去10%的存活率,而CPR心肺復甦術可以拯救患者的大腦與心臟。→輕度拉傷扭傷,急性期冰敷(敷10分鐘休息20分鐘),恢復期熱敷(一次20分鐘,一天可敷3次)。若冰敷時間過長恐影響患處癒合。→擦傷、割傷、燙傷、撕裂傷,針對不同的外傷選擇優碘或生理食鹽水,依照本書圖解步驟的方法進行清潔換藥。人工皮、美容膠帶與除疤產品使用教學。期許能藉由本書,向廣大讀者們傳遞最根本重要的生活醫學。有了本書的概念,再也不怕錯過急症的黃金診療期;跟著本書的小建議走,更能免除許多日常的不適與病痛,讓您的生活品質level up!比起用文字做解釋,影片更容易在短時間內打中消費者的心,畢竟只要按下播放鍵就開始了!你的目標,是在影片前三秒吸引觀眾的目光,打造出「輕鬆不用腦」的影片內容,消費者就會在不知不覺中按下購買鍵!「斜槓社畜們有福了!用手機照著做的快手工具書,行銷素材一手搞定,再也不用仰天長嘆到底要發什麼東西,你離消費者之間只差一點才華!」-爆紅網路影音平台 哈哈台──編導 FOX「根據FB、YouTube、IG等不同社群網站的特色具體說明,對實際的影片製作有很大幫助!」-讀者──D.IKUSHIMA本書是由四位高中生及老師所共織而成的校園喜劇漫畫。 作者以四格漫畫的形式作畫,生動地表現出起、承、轉、合的奧妙之處, 讀者看得簡單輕鬆,卻能會心一笑。 劇中角色單純而率真,讓人越看越投入,引領讀者共織活潑的校園生活。 本書是適合全年齡讀者閱讀,能夠消減壓力的最佳補品,生活緊張的讀者們快來藉此放鬆一下吧!★色色中充滿悲歡離合,變態又動人的紳士物語。我的名字是櫻井智樹。 這次來到屬於男人的樂園「女子更衣室」。 我變身成為地板,時而仰望著極致「風景」, 並深深體悟到被踐踏的快感,這種感覺實是棒呆了—— 但卻在游泳社裡發生了那事件…… 在這樣的日常生活當中,我見到久違的「夢」中女孩。 她只留下「請不要忘了…」這句話後便離去了。 雖然是夢境一場…還是很令人在意啊……★生與死的交錯,絕美的吸血鬼物語!想要死卻死不了的吸血鬼馬利,花費了幾百年的時間, 才終於找到繼承了「馬利亞之血」、能殺死自己的現代驅魔師馬利亞。 可是,那位馬利亞卻說不知道怎麼殺吸血鬼…… 無論如何都要尋死的馬利, 於是在馬利亞找出能殺死自己的方法之前,便成為了他的貼身保鑣……★逐一聚焦描寫魔法科高中學生們的「暑假篇」,就此開幕!季節是暑假。 魔法科高中一年級的司波達也以及他的妹妹深雪, 和朋友們來到南國的小島遊玩。 眾人在豪華度假勝地盡情享受假期, 不過心儀達也的少女穗香有一項祕密作戰……★pixiv comic女性向作品週排行榜第一名!宮野是一名對自己的秀氣長相感到自卑的腐男子。 因為一起發生在校內的糾紛,被不良少年佐佐木學長看上…!

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Sierpień 2020
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