تجربتي مع الزيوت السبعة للشعر. يمكنك العثور على مكملات زيت اللوز في أي متجر للأطعمة الصحية تقريبًا. يفيد في التنحيف ويعالج الكثير من المشاكل. زيت اللوز المر للشعر تجربتي . 3- تخلط المكونات معًا بشكل جيد حتى نحصل على خليط متجانس تمامًا. فوائد زيت اللوز المر للشعر. 2 ملاعق كبيرة من السكر. Entdecke Rezepte, Einrichtungsideen, Stilinterpretationen und andere Ideen zum Ausprobieren. فوائد زيت اللوز الحلو للشعر. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1ÙØªØ§Ø¨ ÙÙ Ø§ÙØ¬ØºØ±Ø§ÙÙØ§ ÙØ§ÙØªØ§Ø±ÙØ® ÙØ¹Ø¯ Ø£ÙÙ ÙØªØ§Ø¨ ÙØ§Ù Ù ÙÙ Ø§ÙØ¬ØºØ±Ø§ÙÙØ§ ÙØµÙÙØ§ ÙÙØ¯ ØØ¯Ø¯ ÙÙÙ ÙØ¨ÙØ© ÙÙ Ø¨ÙØ¯ ÙØ±Ùز عÙ٠أرض Ø§ÙØ³Ùاد ØªØ®Ø·ÙØ·Ø§Ù Ø¥Ø¯Ø§Ø±ÙØ§ ÙØ¶Ø±ÙØ¨ÙØ§Ù ... بناءً على تجربتي مع سبعة زيوت للشعر ، يتم تحضير التركيبة بالطرق التالية: ضعي التركيبة على الشعر من خلال الخطوات التالية: يوصى بتكرار هذه الصيغة مرة أو مرتين في غضون أسبوع للحصول على نتائج سريعة مضمونة. بعد أيام قليلة ، عانى شعري من الجفاف الشديد ، مما تسبب في تساقط الكثير من الشعر ، وتساقط الكثير من الشعر ، وكثير من الفجوات في فروة الرأس. يمكنك أيضا استخدام زيت اللوز الحلو كقناع تضعه على شعرك بالطريقة التالية: حضر مقدار ملعقتين من زيت اللوز الحلو هل المقرمشات الصينية تزيد الوزن المخلوطة الصينية او المقرمشات الصينية او المقرمشات الملونة او مقرمشات الذرة "بدلاً من أن تكون وجبة خفيفة صحية منخفضة السعرات الحرارية ، ينتهي بهم الأمر إلى أن تصبح سعرات حرارية إضافية ، لأنك سترغب في تناول شيء بالإضافة إليها بغض النظر عن عدد الأطعمة التي تتناولها . في ما خص طريقة التصنيع، يتم استخلاص زيت اللوز الحلو إما باستخدام الضغط الحراري الدافئ أو الساخن. يحتوي زيت اللوز الحلو على القليل من الزيوت وله رائحة خفيفة ولون أصفر خفيف، ويستخدم زيت اللوز الحلو بشكل أساسي في الأغراض الخارجية مثل البشرة والشعر حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ و ب 1 و ب 2 و ب 6 وفيتامين هـ ، وهو الأمر الذي يجعله مفيداً للغاية في علاج مشاكل البشرة والشعر. و لكن… كان هناك بعض الفتيات و النساء الاتي لاحظن بعض الالتهابات في فروة رأسهن لذلك ننصح مرة اخري بتجربته … سعر عبوة زيت اللوز الحلو النقي 118 ملي في حدود 35 ريال سعودي . الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *. فوائد زيت اللوز المر للشعر يمكن استخدامه كعلاج للأمراض والمشاكل التي قد يعاني منها الشعر مثل قشرة الرأس بفعل احتوائه على مواد مضادة للجراثيم، ويمكن استخدامه عن طريق مزج كميات قليلة من زيت اللوز المر مع لتر من الماء، ثم تدليك الشعر بالمزيج ثم غسله جيداً. اتركي الزيت المختلط على شعرك لمدة ساعة على الأقل. بدأت في البحث عن فوائد استخدام سبعة زيوت طبيعية لمعرفة ما إذا كان ما قالته هذه السيدة صحيحًا ، واكتشفت العديد من الفوائد الصحية والشفائية لهذه الزيوت لصحة الشعر. Scopri ricette, idee per la casa, consigli di stile e altre idee da provare. توجد العديد من المراجعات الهامة بعنوان تجربتي مع استخدام زيت اللوز على الشعر حيث إنها تعطي نتيجة مذهلة. تجربتي مع عرق السوس للتبييض يستخدم عرق السوس للتبييض ، لأن جذر عرق السوس علاج قوي عندما يتعلق الأمر بإزالة الهالات السوداء ، والجلد الداكن بسبب الندبات ، والبقع السوداء ، وكذلك تقليل الدهون الزائدة على بشرتنا. تجربتي مع زيت اللوز المر للتخلص من حب الشباب لقد كنت أعاني من مشكلة حب الشباب لسنوات طويلة، وفشلت معي كثير من الوصفات التقليدية للتخلص من تلك المشكلة، إلى أن نصحتني إحدى الصديقات، باستخدام زيت اللوز المر مع الخميرة. تخليص الجسم من الديدان التي قد تتكوّن في المعدة والأمعاء، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه ويُفضّل استشارة المتخصّصين. بالنسبة للوجه يمكنك غسل الوجه أولاً ثم ضعي قطرات من زيت اللوز الحلو العضوي والنقي 100% على البشرة، يرجى الإنتباه للمناطق التي حول العينين. يتم وضع خليط الزيت بالكامل على الشعر من الجذور إلى طرف وبصيلة الشعر. هل سمعتي عن وصفة الأسبرين لتطويل الشعر. التخلّص من الالتهابات البكتيرية والفطرية، ويساعد أيضاً على استرخاء العضلات والتخلّص من تشنجها. يعمل زيت اللوز على تقوية الشعر وإصلاح الشعر التالف مما يجعله أقل عرضة للتقصف أو التكسر. مذكرات نجاح أرز بسمتي يحتاج الأرز البسمتي إلى النقع لفترة قصيرة ويصفي جيدا قبل الاستخدام. يساعد على التخلص من مشكلة تقصف الشعر والتلف الناتج عن ذلك. يتم وضع الزيوت السبعة على الشعر لجعله يبدو صحيًا ولائقًا وحيويًا ، بالإضافة إلى إعطاء الشعر نسبة عالية من اللمعان. توفر الزيوت السبعة الكثير من الرطوبة للشعر ، مما يجعله يبدو رطبًا وصحيًا. كيفية استخدام زيت اللوز المر للوجه قبل النوم هو من الخلطات التي تبحثين عنها من اجل التمتع ببشرة وجه مشعة ومشرقة وتلفتي انظار من حولك. تقليل نمو الخلايا السرطانية نظراً لاحتوائه على حمض الهيدروسيانيك. من أهم فوائد زيت اللوز للبشرة التالي : - يعتبر زيت اللوز مصدر غني بالدهون الصحية , والبروتين , والبوتاسيوم , والزنك , كما يعتبر مصدر غني بالفيتامنات والمعادت المهمة لصحة الجسم ومنها فيتامين هـ ويلعب دور وظيفي في صحة الشعر . لذلك قررت أن أجربها ، وفي الواقع بدأت في استخدام سبع تركيبات زيت مختلفة على شعري واحتفظت بها لمدة شهر تقريبًا. تعرفي على أبرز فوائد زيت اللوز المر للشعر وكيفية استخدامه على الشعر إضافة الى أفضل خلطة طبيعية للشعر من زيت اللوز المر. ملعقة كبيرة بيكنج بودر. تجربتي مع الزيوت السبعة للشعر ناجحة جدا ورائعة ، لأن الزيوت الطبيعية من أهم المواد المستخدمة في علاج مشاكل الشعر الصحي ، لأنها طريقة آمنة وصحية وليس لها تقريبا أي آثار جانبية على الشعر. قومي بخلط زيت اللوز الحلو مع ملعقة من الحليب البودرة مع ملعقة من عصير الليمون وضعي الخليط على بشرتك ل10 دقائق لتحصلي على نتائج مذهلة". زيت اللوز الحلو للوجه تجربتي لطة زيت اللوز في توحيد لون البشرة . اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو المناسب لنوع شعرك. اخلطي الدقيق ، ومسحوق الخبز والملح معًا في وعاء جانبي آخر ، وأضيفي خليط الدقيق إلى خليط البيض مع الخلط. صابونة الغار. الحفاظ على رطوبة البشرة ويحميها من الجفاف والالتهابات التي قد تصيبها. التخلص من الرؤوس السوداء في البشرة. خلطة كريم سودو مع جنين القمح و زيت اللوز المر. تجربتي مع زيت اكليل الجبل للشعر عالم حواء. كانت تجربتي ناجحة جدا مع زيت اللوز الحلو للوجه ضعي بعض القطرات من الزيت بين راحة كفيك ثم قومي بتدليك المنطقة التي ترغبين بها. مكونات طريقة عمل الجمبري المقلي فاطمه ابو حاتي كركم ثوم مفروم او ثوم بودر يعطي طعم احلي و اقرب لجمبري المطاعم ملعقة كبيرة كمون ليمون نشا زيت نباتي للقلي شرح طريقة عمل الجمبري المقلي فاطمه ابو حاتي 1) لون الكركم لجعل الجمبري المقلي مميز اللون: بعد شطف الروبيان جيدًا بالماء ، يمكنك تتبيله بمزيج يتكون من: ملعقتان كبيرتان من الثوم المفروم او الثوم البودرة وهو في راي يعطي طعم افضل وملعقة كبيرة من الكركم وملعقة كبيرة من الكمون وقليل من الملح وعصير الليمون ، حيث تتقلب الكمية التي لديك هذا الخليط وستجد أن الكركم يعطيه لون أصفر جميل للجمبري. مقادير طريقة عمل كيك اسفنجي منال العالم - طحين : كوبان - سكر : ثلاث ارباع كوب - حليب : كوب - الزبدة : نصف كوب (أو ثلاثة ارباع كوب زيت نباتي) - البيض : 4 حبات - الفانيليا : ملعقة صغيرة - بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان - ملح : رشة ملح قد يهمك : طريقة عمل خبز التميس شرح طريقة عمل كيك اسفنجي منال العالم 1. كرر حتى تنتهي كمي, زيت اللوز الحلو للشعر تجربتي كيفية استخدام زيت اللوز للشعر, زيت اللوز الحلو للشعر تجربتي - أضرار زيت اللوز الحلو للشعر, بخاخ القرنفل للشعر - طريقة عمل بخاخ القرنفل لإنبات و تطويل الشعر, هل المقرمشات تزيد الوزن - مكسرات صينيه - مخلوطة صينية - مكسرات الذرة, تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض عالم حواء, طريقة عمل القطايف فاطمة ابو حاتي وعجينة القطايف. تجربتي مع زيت اللوز المر للوجه تعرف على طرق أستخدام زيت اللوز المر لعلاج مشاكل البشرة يؤخّر ظهور علامات تقدم سن البشرة (الشيخوخة) مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة حول العين والفم وعلى الجبين. تجربتي مع زيت اللوز المر للوجه هو ما اختارت ياسمينة ان تعرفك عليه لتتمكني من التخلص من شوائب البشرة واستعادة نضارتها لتتألقي في يومياتك ومناسباتك. زيت اللوز الحلو للشعر تجربتي تجربتي مع زيت اللوز الحلو للشعر والبشرة/zit louz lahlo . 2. ملعقة كبيرة خميرة. 5. طريقة تحضير عجينة القطايف فاطمة ابو حاتي : 1- لعمل عجينة القطايف في وعاء ، اخلطي الدقيق مع السكر. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1ÙÙ ÙØªØ§Ø¨ ÙÙ Ø§ÙØ·Ø¨ Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨Ù ÙØØªÙ٠عÙÙ Ø£ØØ§Ø¯ÙØ« ÙØ§Ø±Ø¯Ø© ÙÙ٠ا تطبب ب٠اÙÙØ¨Ù صÙ٠اÙÙ٠عÙÙÙ ÙØ³ÙÙ Ø£Ù ÙØµÙÙ ÙØºÙØ±ÙØ ٠ع Ø°ÙØ± ÙØ£ØÙا٠اÙÙØ¨Ù صÙ٠اÙÙ٠عÙÙÙ ... علاج تساقط الشعر والذي تعاني منه أغلبية النساء. قد يعجبكي : طريقة عمل, هل المقرمشات تزيد الوزن سوف نتعرف في مقالتنا علي هل المقرمشات تزيد الوزن , هل المكسرات الصينية تزيد الوزن , هل المخلوطة الصينية تزيد الوزن , هل المقرمشات الملونة تزيد الوزن ومقدار السعرات الحرارية علي المقرمشات الصينية وسبب زيادتها للوزن . تجربتي مع زيت اللوز المر والجلسرين . أولاً نضع كل الزيوت في وعاء مع مراعاة خلطها جيداً حتى نحصل على خليط متجانس. فائدة اللوز المر للشعر شعرك هيبقى فجمال الهنديات يجب أن يكون الماء على الأرز ، أين بلدي أو ابتسم بعقلين؟ يجب, تجربتي مع شاي نسمتي الاخضر للتخسيس تجربتي مع شاي نسمتي الاخضر للتخسيس شاي نسمتي الأخضر من أفضل أنواع الشاي في المملكة. 3- نضع الماء على الخليط ونقلب حتى تتداخل المكونات ، ونحصل على عجينة سائلة. بعض الناس يستخدمون زيت اللوز في كبسولة أو شكل سائل كمكمل فموي، حيث يمنح الجسم جرعة كبيرة من البروتين، وفيتامين E وأحماض أوميغا 9 الدهنية تحسن صحتك العامة. يستخدم كعلاج الهالات السوداء، فمزج زيت جوز الهند وزيت اللوز بتدابير متساوية وتطبيقها على الهالات السوداء . اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت جوز الهند للعناية بالشعر. بعد الوقت اللازم ، اغسلي شعرك جيدًا بالماء الدافئ والشامبو المناسب لنوع شعرك لإزالة الزيوت المتبقية المترسبة على فروة الرأس. زيت اللوز الحلو للشعر تجربتي كيفية استخدام زيت اللوز للشعر يمكنك وضع زيت اللوز مباشرة على شعرك، وفرك كمية صغيرة بين راحة يديك قبل وضعه، إذا كنت تسعى إلى زيادة اللمعان والنعومة، قم بإعطاء اهتمام خاص في نهايات شعرك. إن فرك كمية صغيرة من زيت اللوز مباشرة على فروة رأسك يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة ويدخل مضادات الأكسدة القوية على الجلد في فروة رأسك. زيت اللوز الحلو للشعر تجربتي - زيت اللوز الحلو للشعر بعد الاستحمام وتحتاج هنا إلى استخدام زيت اللوز الحلو بشكل منتظم للسيطرة على تساقط الشعر، من خلال وصفة بسيطة، و هى تدفئة ملعقة كبيرة من الزيت ودهانه على فروة الرأس كل ليلة بعد الاستحمام بلطف، وتدليك فروة الرأس حتى تمتص الزيت، واتركه على شعرك من الليل حتى الصباح للحصول على أفضل النتائج. 4. Poems. فوائد زيت اللوز المر للشعر . زيت الصويا. اÙ٠اء ÙÙ Ø£ØØ¯ اÙÙ ÙØ§Ø±Ø¯ Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹ÙØ© اÙ٠تجددة عÙÙ ÙÙÙØ¨ Ø§ÙØ£Ø±Ø¶Ø ÙØªØ¹Ø§ÙÙ Ø£ØºÙØ¨ Ù ÙØ§Ø·Ù اÙÙØ·Ù Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨Ù Ù Ù ÙØ¯Ø±Ø© اÙÙ ÙØ§ÙØ ÙØªØÙÙÙØ§ Ù٠بعض اÙÙ ÙØ§Ø·Ù Ø¥ÙÙ ... 5- باستخدام الملعقة ، ضعي وحدات من العجين ، واتركيها حتى تحمر من الأسفل فقط. 3. يترك الزيت المختلط على البشرة لمدة ساعتين ويفضل تغطية الشعر. يعتبر زيت اللوز المر واحداً من العلاجات التي توصف في حالة إصابة الشخص بمرض الكلب. تساعد هذه الزيوت السبعة في علاج مشاكل تساقط الشعر وتساقطه في فترة زمنية قصيرة. مقادير كيكة البرتقال فاطمة ابو حاتي 2 كوب دقيق 4 بيضات 1 كوب سكر 1 كوب عصير برتقال طازج 3/4 كوب زيت نباتي 2 ملعقة صغيرة بكينج بودر رشة ملح قشور برتقال ملعقة صغيرة فانيليا طريقة تحضير كيكة البرتقال فاطمة ابو حاتي : 1- يخلط البيض مع السكر والفانيليا جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس فاتح اللون. Arabic language; dialects; terms and phrases; Mecca (Saudi Arabia). فوائد شاي نسمتي الأخضر شاي نسمتي الأخضر من أفضل أنواع الشاي وأكثرها استخدامًا للتنحيف وإنقاص الوزن. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1ÙØªØ§Ø¨Ø§Ù Ù ÙÙ Ø§Ù ÙØ¬Ø¨Ø±Ø§Ù Ø®ÙÙ٠جبرا٠تعتبر شجرة اللوز من الأشجار التي تُثمر في فصل الربيع، وتُنتج ثماراً خضراء سرعان ما تتحول وتُصبح بنية اللون وقاسية، ويوجد منها نوعان هما: اللوز المر، واللوز الحلو، ويُستخدمان في الكثير من المجالات العلاجية والغذائية، إضافة إلى إمكانية استخلاص الزيت من كليهما، فهناك الزيت المُّر، والحلو وهو الأكثر استخداماً وانتشاراً، ولكلا النوعين فوائد وأضرار، حيثُ إننا في هذا المقال سنتعرف على فوائد زيت اللوز وأضراره. سوف نتعرف في مقالتنا على زيت اللوز الحلو للشعر تجربتي,كيفية استخدام زيت اللوز للشعر,أضرار زيت اللوز الحلو للشعر,الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر,زيت اللوز الحلو للشعر بعد الاستحمام,فوائد زيت اللوز للشعر الخفيف,فوائد زيت اللوز الحلو للشعر عالم حواء,سعر زيت اللوز الحلو للشعر . نضيف باقي المكونات إلى الخليط السابق ونضعها في الزجاجة ورجها جيداً للتأكد من تجانسها. يحتوي زيت اللوز الحلو على كميات عالية من فيتامين E، وهو مضاد طبيعي للأكسدة، حيث يعمل على مكافحة الإجهاد في شعرك، ليبدو أكثر صحة. خلال هذه الفترة كان هناك العديد من الآثار المدهشة.لقد تخلصت من العديد من مشاكل الشعر المختلفة ، وأصبح شعري أكثر صحة وامتلاء وقوة ونشاطًا ، لذلك من خلال تجربتي مع زيوت الشعر السبعة ، أوصي بكل فتاة لديها شعر المشاكل الصحية استخدمتها لمعالجة هذه المشاكل بطريقة آمنة وصحية. بخاخ القرنفل للشعر بخاخ القرنفل للشعر بخاخ القرنفل للشعر Clove hair spray طريقة عمل بخاخ القرنفل للشعر بخاخ القرنفل لإنبات الشعر , بخاخ القرنفل للشعر يوميا , فوائد بخاخ القرنفل للشعر , أضرار بخاخ القرنفل للشعر , القرنفل ينبت الشعر , بخاخ القرنفل وحبة البركة للشعر , تجربتي مع بخاخ القرنفل للشعر عالم حواء , ماء القرنفل للشعر ..... لا يقتصر استخدامات القرنفل على الاستخدامات الغذائية كتوابل فقط ، ولكن تمتد استخدامه إلى عدة مجالات ، بما في ذلك الجمال والصحة ، حيث فوائد القرنفل واستخداماته للشعر عديدة وتستخدم في العديد من الوصفات المتعلقة بالشعر و كثيرا ما يستخدم كرذاذ للشعر ، ويزرع القرنفل في أجزاء كثيرة من العالم ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تفيد الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص. تجربتي مع زيت اللوز المر للمنطقة الحساسة . 6- يجهز إناء الخبز مع دهنة بالقليل من الزبدة أو باستخدام ورق الزبدة. ضعي جميع المكونات في الزجاجة ورجيها جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس. ``à äåã ÃÃæáæä Ãäà Ãà ̾̾ÃÃÃ... æáæ Ãäà ÃÃÃá à áà Ãäà ÃÃæà ÃÃäÃÃ. æáæ Ãäà ÃäÃã à áà Ãäà ÃÃÃÃÃà ÃÃäÃÃ. æáæ Ãäà Ããæà à áà Ãäà ÃÃÃà ãÃà ÃÃÃì. ... تساعد هذه الزيوت السبعة في توفير الغذاء المناسب لصحة الشعر من خلال توفير النسب الضرورية من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر. يزيد زيت اللوز من صحة وشباب الشعر لاحتواءه على مضادات الأكسدة وفيتامين هـ. تساعد هذه الزيوت السبعة في تقليل نسبة التجاعيد في الشعر. يعد من المكونات الطبيعية والتي تستعمل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل نظراً لفوائده الكثيرة للبشرة والشعر، ويُستخرج زيت اللوز المر من شجرة اللوز التي تُزرع بشكل كبير وواسع في غرب آسيا وشمال إفريقيا. زيت اللوز المر للشعر تجربتي . تستخدم هذه الزيوت السبعة في علاج العديد من مشاكل فروة الرأس المختلفة وأهمها إزالة قشرة الرأس. 4) نبدا في شوي اللحمه على الجريل سخنه جيدا وضعي عليه قليل من الزيت وت, تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض عالم حواء تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض عالم حواء تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض عالم حواء , خلطة زيت عرق السوس للتبييض،تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض، عرق السوس مع الجليسوليد، أشارك الجميع للاستفادة منه ، عرق السوس للتبييض هو جذر نبات منتشر على نطاق واسع في أوروبا، وكذلك في بعض البلدان الآسيوية. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« ٠تطاب٠٠ع Ù ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø¥Ù Ù٠٠ا ÙØØ¯Ø«ÙØ§ عÙÙ Ø³ØªØ§ÙØ³ÙØ§ÙØ³ÙÙ ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙØªØ§Ø¨ Ø§ÙØ¹Ø¬Ùب Ø£Ù ÙØ± ØªÙØ±Ø« اÙÙØ§Ø±Ø¦ Ø§ÙØÙØ±Ø© ÙØ§Ùتساؤ٠.. ÙØ§ÙÙÙØ§Ù Ø§ÙØ£ØµÙÙ ÙÙØ§Ù Ù ØªÙØ§Ø¶Ø¹ بطبعÙ.. ÙÙÙ ÙØ§ ...
إجراءات صرف تعويضات نزع الملكية, حكم مبيت الطبيبة في المستشفى, الرمز البريدي صنعاء اليمن, وحدات إدخال وإخراج مشتركة, انمي Bloodc الجزء الاول الحلقة 1,